.

Khasiat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh Manusia


Buah apel adalah buah yang rasanya ada yang manis, manis asam, dan asam banget, buah satu ini kandungan airnya sangat banyak, jadi bila dimakan akan terasa menyegarkan. Buah apel terkenal dengan kandungan kimiawi zat antioksidannya yang ampuh untuk menangkal radikal bebas, sehingga tak sedikit yang kini mengkonsumsi buah apel dengan harapan agar selalu fit dan kebal dari penyakit.

Buah apel bentuknya bulat serta dengan warna yang bervariasi, mulai dari warna merah gelap, merah muda, hijau, dan hijau muda. Banyak yang menyebutkan bahwa buah apel khas Indonesia adalah apel yang berwarna hijau.


Kota Batu - Malang merupakan daerah dingin yang banyak menanam pohon apel hingga kini terkenal dengan sebutan kota apel. Buah apel kandungan nutrisinya begitu alami sangat bagus untuk menjadikan nutrisi tubuh agar terpenuhi.

Kita tahu bahwa buah apel tidak hanya disukai oleh orang dewasa saja, anak-anak juga tentu menyukainya, dan apel juga sangat bagus jika diberikan kepada anak-anak, karena kandungan kalsiumnya sangat efektif untuk memperkuat tulang.

Buah apel mengandung vitamin C yang sangat tinggi, inilah yang dibutuhkan tubuh agar kuat dan kebal dari penyakit. Ditambah lagi dengan adanya vitamin A yang bagus untuk menyehatkan mata kita, sangat cocok buat anda yang bermasalah dengan kesehatan mata.

Mengkonsumsi buah apel setiap hari sangat dianjurkan, tetapi disarankan tidak hanya buah apel saja, masih banyak buah-buahan lainnya yang memiliki khasiat yang luar biasa. Adapun khasiat buah apel selengkapnya bisa langsung anda baca pada artikel tentang Manfaat Buah Apel.