.

Khasiat Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh Manusia


Mingkin tidak semua dari kita tahu buah kiwi, karena memang buah kiwi bukan buah yang mudah didapatkan atau umum di dapasan. Buah ini terbilang dengan harga yang cukup mahal dibandingkan dengan buah-buahan lainnya, seperti: jeruk, mangga, pepaya, dan lain sebagainya.

Nah, justru karena buah ini adalah buah yang susah didapatkan, maka banyak yang menyebutnya sebagai buah yang istimewa dan ajabi, atau miracle fruit. Buah kiwi memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan tubuh manusia, maka dari itu mengkonsumsi buah kiwi setiap hari dapat memenuhi kebutuhan gizi kita.


Buah kiwi kandungan gizinya bervariasi, dan terbilang cukup lengkap, mulai dari vitamin, mineral, protein, serat, karbohidrat, dan lain sebagainya. Bahkan tak sedikit yang menggunakan buah kiwi untuk perawatan kulit agar tetap sehat, kencang, dan mulus terawat.

Bagi kesehatan, buah kiwi memiliki khasiat yang luar biasa, bisa langsung anda simak informasi selengkapnya berikut:

1. Terdapat enzim dalam buah kiwi yang baik untuk sistem pencernaan, selain membantu melancaarkan pencernaan juga membersihkan dari kotoran atau sisa-sisa metabolisme.

2. Mengkonsumsi buah kiwi juga dapat menyeimbangkan tekanan dari, bagi yang tekanan darahnya tinggi, maka cocok untuk makan buah ini.

3. Buah kiwi dapat melindungi dari kerusakan DNA.

4. Kandungan vitamin C yang tinggi sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tbuh.

5. Mengurangi resiko penyakit jantung koroner dan stroke.

6. Mengatasi diabetes.

7. Dapat menghilangkan racun-racun dalam tubuh.

Baca selengkapnya pada artikel dengan judul: Manfaat Buah Kiwi